Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, zajmująca się wsparciem kobiet w zakresie zdrowia miednicy mniejszej, funkcjonowania mięśni dna miednicy oraz dolegliwości związanych z okresem ciąży, porodu i połogu. Jej celem jest poprawa komfortu życia, wsparcie regeneracji organizmu oraz zapobieganie przewlekłym problemom, które mogą pojawić się w wyniku zmian hormonalnych, ciążowych czy okołoporodowych.
Opieka w ciąży i połogu
Nasza fizjoterapeutka posiada doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży oraz w okresie połogu, oferując bezpieczną i indywidualnie dopasowaną terapię. Wspiera przyszłe mamy w łagodzeniu dolegliwości bólowych (np. bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, miednicy), poprawie komfortu poruszania się i przygotowaniu ciała do porodu.
Po porodzie fizjoterapia koncentruje się na:
- wspieraniu regeneracji mięśni dna miednicy i brzucha
- profilaktyce rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
- terapii blizn po cesarskim cięciu i nacięciu krocza
- redukcji dolegliwości bólowych i przeciążeniowych
- stopniowym powrocie do aktywności fizycznej
Nowoczesne podejście do pracy z bliznami poporodowymi
Blizny po cięciu cesarskim czy nacięciu krocza mogą wpływać na funkcjonowanie tkanek, powodować ból, uczucie ciągnięcia czy ograniczenia ruchomości. W naszej pracy przykładamy dużą wagę do terapii blizn, ponieważ ich odpowiednia mobilizacja jest kluczowa dla prawidłowej regeneracji ciała.
W przypadku braku przeciwwskazań, terapeutka wykorzystuje również igłoterapię (sucha igłoterapia) – skuteczną metodę pracy z tkankami bliznowatymi, która pomaga przywrócić elastyczność, poprawić ukrwienie i zredukować ból w okolicy blizny.
Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga m.in. w przypadku:
- nietrzymania moczu (wysiłkowego, naglącego)
- uczucia „ciężkości” lub obniżenia narządów rodnych
- bolesnych miesiączek, współżycia, napięcia w obrębie miednicy
- blizn po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza
- przygotowania do porodu i regeneracji po porodzie
Zapraszam na wizytę!
Dominika Sikora – fizjoterapeutka uroginekologiczna